Ήξερες εσύ ότι μπορείς να βρεις στην κουζίνα σου υλικά με τα οποία μπορείς να φτιάξεις τα καλύτερα σπιτικά scrub από το 0; Κι όμως! Πριν μερικά χρόνια και εγώ με την σειρά μου αγόραζα scrub του εμπορίου που κάνουν εξαίσια δουλειά αλλά δεν γνώριζα ότι μπορώ να φτιάξω και εγώ scrub σώματος στο σπίτι! Θα μου πεις γιατί να μπω σε αυτήν την διαδικασία; Ε η απάντηση είναι απλή και θα στην πω παρακάτω.
Εκτός λοιπόν, ότι τα σπιτικά scrub σώματος είναι μια πολύ οικονομική λύση με υλικά που έχεις ήδη στα ντουλάπια σου, είναι και τέλεια ιδέα για να ξέρεις τι βάζεις στο σώμα σου. Έτσι και εγώ αποφάσισα να σου δείξω παρακάτω 3 τέλειες σπιτικές συνταγές για scrub που θα λατρέψεις και θα ταιριάξουν στην επιδερμίδα σου ανάλογα με τις ανάγκες της. Είσαι έτοιμη; Δες εδώ τα 3 σπιτικά scrub σώματος με φυσικά συστατικά για τέλειο δέρμα και διάλεξε το καλύτερο για εσένα!
Συνταγές για σπιτικά scrub σώματος ανάλογα με την επιδερμίδα σου
1. Scrub σώματος για πολύ ευαίσθητο δέρμα με βρώμη και χαμομήλι 
Ξεκινάμε με ένα τέλειο scrub σώματος για εσένα που έχεις αρκετά ευαίσθητο δέρμα και δυσκολεύεσαι να βρεις ένα scrub να ταιριάξει στην επιδερμίδα σου.
Τι θα χρειαστείς:
- 5 κουταλιές αποξηραμένο χαμομήλι
- 2 κουταλιές βρώμη
- 1 κουταλιά λάδι καρύδας
- 1 κουταλιά αφρόλουτρο
Με τα παραπάνω υλικά εφόσον πρώτα κάνεις στο μπλέντερ την βρώμη και το χαμομήλι, και στην συνέχεια τα ανακατέψεις όλα μαζί, θα έχεις ένα υπέροχο scrub σώματος που θα αφήσει την επιδερμίδα σου λεία και απαλή! Χρησιμοποιήσε το σε στεγνό σώμα πριν κάνεις μπάνιο και ξέπλυνε μετά με νερό! Σίγουρα θα το λατρέψεις! Δες και εδώ: Πως να φτιάξεις σπιτικά scrub σώματος σε κύβους!
2. Scrub σώματος με καστανή ζάχαρη και μέλι για ξηρές επιδερμίδες
Στην συνέχεια θα σου δείξω ένα υπέροχο scrub σώματος το οποίο έχει ως βάση την καστανή ζάχαρη. Η καστανή ζάχαρη εξάλλου μπορεί να αφήσει την επιδερμίδα σου λεία και απαλή ενώ συνδυαστικά με το μέλι που έχει αντιβακτηριδιακή δράση αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό!
Τι θα χρειαστείς:
- 3 κουταλιές καστανή ζάχαρη
- 2 κουταλιές κρυσταλλική ζάχαρη
- 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο ή λάδι της επιλογής σου
- 1 κουταλιά μέλι
Είσαι έτοιμη για την προετοιμασία; Εφόσον βρεις τα υλικά στο ντουλάπι σου ανάμειξε τα όλα μαζί και το scrub σου θα είναι έτοιμο! Να σου πω σε αυτό το σημείο ότι αυτό το scrub μπορείς να το βάλεις και στα χέρια ή και το πρόσωπο, κάνει θαύματα! Δες και εδώ: 5 skincare tips για υγιές και λαμπερό δέρμα
3. Scrub κατά της κυτταρίτιδας και της χαλάρωσης με καφέ και αλάτι
Τέλος θα σου δείξω το καλύτερο πραγματικά scrub που μπορείς να φτιάξεις, και είμαι σίγουρη θα το λατρέψεις και με το παραπάνω! Πρόκειται για το απολεπιστικό scrub κατά της κυτταρίτιδας που μας ταλαιπωρεί όλες. Δες πως να το φτιάξεις παρακάτω!
Τι θα χρειαστείς:
- 3 κουταλιές χοντρό αλάτι
- 3 κουταλιές καφέ
- 1 κουταλιά λάδι της επιλογής σου
Για να φτιάξεις αυτό το υπέροχο scrub απλά ανακάτεψε όλα τα παραπάνω υλικά και είναι έτοιμο! Θέλω μόνο να μου προσέξεις την χρήση του. Θα το βάζεις σε σημεία που υπάρχει χαλάρωση όπως γλωτούς, εσωτερικό των μηρών και άλλα. Στα σημεία που το δέρμα είναι πιο λεπτό όπως η κοιλιά θα κάνεις πολύ απαλές κινήσεις ώστε να αποφύγεις τους ερεθισμούς!
