Όταν το δέρμα μας λάμπει από υγεία νιώθουμε τέλεια και δείχνουμε όμορφες ακόμα και χωρίς μακιγιάζ. Επειδή όμως τα καλοκαιρινά μπάνια και η ηλιοθεραπεία πλησιάζουν, καλό είναι να διατηρήσουμε την όμορφη επιδερμίδα μας ακόμα και μετά από μία ολόκληρη μέρα στη θάλασσα. Η σωστή aftersun φροντίδα της επιδερμίδας μας θα φροντίσει ώστε να λάμπουμε όλο το καλοκαίρι.
Όσο ο υδράργυρος ανεβαίνει και η μέρα μεγαλώνει χρειαζόμαστε παραπάνω προστασία για το δέρμα μας. Η προστασία αυτή ξεκινά από τη χρήση αντηλιακού και καταλήγει στην ρουτίνα ομορφιάς που κάνει η κάθε μία απο εμάς. Οι καλοκαιρινοί μήνες φέρνουν μαζί τους νέες ανάγκες για το δέρμα που πρέπει να μάθουμε για να το φροντίζουμε σωστά.
Η σωστή φροντίδα του δέρματος μετά τον ήλιο
Ενυδάτωση της επιδερμίδας
Σημείο κλειδί για την καλή υγεία είναι η ενυδάτωση. Μία ενυδατική κρέμα από μόνη της δεν φτάνει. Η ενυδάτωση του οργανισμού γίνεται από μέσα! Το καλοκαίρι πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό από όσο συνηθίζουμε. Το θαλασσινό αλάτι και ο ήλιος, ακόμα και η θερμοκρασία από μόνη της προκαλούν αφυδάτωση του οργανισμού. Η αφυδάτωση φαίνεται γρήγορα στο δέρμα που αν δεν έχει αρκετό νερό γερνάει πρόωρα.
Δες επίσης 6 Tips για να καταπολεμήσεις το έγκαυμα από τον ήλιο!
Aftersun φροντίδα
Δες επίσης 7 Φυτικά έλαια που ενισχύουν το μαύρισμα!
Τώρα που καλύψαμε το θέμα της ενυδάτωσης πρέπει να δούμε τα βήματα της σωστής φροντίδας του δέρματος. Όπως είπαμε πριν την έκθεση μας στον ήλιο πρέπει να φοράμε αντηλιακό. Μετά την έκθεση στον ήλιο θα πρέπει να καθαρίζουμε καλά το δέρμα μας για να φύγει το αντηλιακό από πάνω του, μαζί με ρύπους από το περιβάλλον που κολλάνε στο δέρμα.
Δες επίσης 5 Σπιτικές συνταγές για εγκαύματα από τον ήλιο!
Η επόμενη φάση λέγεται skin toner και πρέπει να είναι τόσο καταπραϋντικό όσο και ενυδατικό. Διάλεξε ένα ανάλογα τον τύπο του δέρματος σου. Μόλις το τόνερ στεγνώσει μία ενυδατική μάσκα που έχει δροσιστικό εφέ είναι τέλεια για το πρόσωπο. Για το σώμα το τζελ από αλόη βέρα έχει το ίδιο εφέ ενώ θεραπεύει ακόμα και εγκαύματα!
Δες επίσης 7 Μύθοι για την ηλιοθεραπεία και το μαύρισμα
Το κυριότερο βήμα για την aftersun φροντίδα είναι οι ενυδατικές aftersun λοσιόν. Εκτός από την αλόη, το γιαούρτι και τα αγγούρια επανορθώνουν το ταλαιπωρημένο, αφυδατωμένο ή ξηρό δέρμα και το καταπραΰνουν. Είναι φυσικά προϊόντα που επαναφέρουν την υγρασία του δέρματος.
