Τα λαμπερά μαλλιά είναι χαρακτηριστικό, το οποίο κάθε γυναίκα προσπαθεί να αποκτήσει! Πολλές φορές τα μαλλιά μας μετά το λούσιμο είναι θαμπά και φριζαρισμένα. Έχεις αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει αυτό; Η έλλειψη ελαστικότητας και η αφυδάτωση στα μαλλιά προκαλεί θαμπάδα στην τρίχα και έντονο ξεθώριασμα στο χρώμα! Αυτό συμβαίνει, διότι η ποιότητα της τρίχας αλλοιώνεται λόγω της διατροφής μας, αλλά και επειδή έχουμε μερικές συνήθειες στην καθημερινότητά μας, οι οποίες δεν βοηθούν καθόλου τα μαλλιά μας. Ποια είναι πιο συγκεκριμένα τα αίτια που προκαλούν θαμπάδα και τί πρέπει να κάνουμε εμείς για να τα προστατέψουμε από την ατονία;
Πιο κάτω μπορείς να δεις μερικά από τα tips μας για να αποκτήσεις λαμπερά και όμορφα μαλλιά. Εφάρμοσε όσο περισσότερα από αυτά μπορείς και σε λίγο καιρό θα δεις τα μαλλιά σου πιο δυνατά και αστραφτερά από ποτέ! Μην ξεχάσεις ότι εκτός από τα παρακάτω, σημαντικό ρόλο παίζουν και τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούμε, οπότε φρόντισε να επενδύσεις σε μερικά ποιοτικά προϊόντα.
Tips για λαμπερά μαλλιά!
1. Διατροφή
Πρόσεξε την διατροφή σου! Η κακή διατροφή είναι αυτό που ευθύνεται τις περισσότερες φορές για τα θολά μας μαλλιά. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική τόσο για το εσωτερικό, όσο και το εξωτερικό του σώματος. Προσπάθησε να κάνεις μία διατροφή, η οποία θα σου παρέχει όλες τις ωφέλιμες βιταμίνες και θα σου δίνει θρεπτικές ουσίες. Να πίνεις αρκετό νερό για ενυδάτωση και να τρως πολλά φρούτα και λαχανικά. Αν νιώθεις ότι το βήμα αυτό είναι δύσκολο να το ακολουθήσεις, μπορείς να επισκεφθείς έναν ειδικό διατροφολόγο που θα σε βοηθήσει στην ρύθμιση της διατροφής σου!
2. Κρύο νερό
Ένα από τα βασικότερα λάθη που κάνεις είναι το μπάνιο με ζεστό ή καυτό νερό! Θα σε συμβουλεύαμε να χρησιμοποιείς κρύο νερό στα μαλλιά, ιδιαίτερα τα τελευταία 2-3 λεπτά του μπάνιου σου. Το ζεστό νερό αφυδατώνει έντονα την τρίχα και με αυτό τον τρόπο ανοίγουν τα λέπια της, προκαλώντας φριζάρισμα και θαμπάδα. Ξέπλυνε αρκετά καλά τα μαλλιά σου με το χλιαρό νερό. Ακολούθως, αφού βεβαιωθείς ότι τα μαλλιά σου είναι πλέον καθαρά, άφησε κρύο νερό να τρέξει πάνω τους για μερικά λεπτά. Δοκίμασέ το και θα δεις την διαφορά αμέσως!
Δες εδώ: 5 Τέλειες ιδέες για νόστιμο νερό!
3. Τριβή
Απόφυγε την τριβή της τρίχας! Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες είναι η αποφυγή της τριβής. Μην τρίβεις τα μαλλιά σου μεταξύ τους κατά την διάρκεια του μπάνιου, όταν τα λούζεις. Δοκίμασε απλά να περνάς τα δάκτυλά σου ανάμεσα και να σαπουνίζεις πιο έντονα τις ρίζες. Όταν τελειώσεις, μην τρίψεις την πετσέτα πάνω στα μαλλιά για να τα στεγνώσεις! Πάρε την πετσέτα και ταμποναριστά πίεσε τα ελαφρώς, για να ξεφορτωθείς το περιττό νερό!
4. Ξηρό λαδάκι
Χρησιμοποίησε ξηρό λαδάκι! Δεν χρειάζεται να βαρυφορτώνεις την τρίχα σου με πολλά προϊόντα περιποίησης, εφόσον το μόνο που καταφέρνεις είναι να καταστρέφεις την φυσικότητα και τον όγκο των μαλλιών σου! Προτίμησε ένα ξηρό λαδάκι, το οποίο θα μπορείς να το εφαρμόζεις στις άκρες νωπών και ξηρών μαλλιών. Τα λαδάκια μαλλιών δεν προκαλούν λιπαρότητα στις τρίχες, όπως πολλοί νομίζουν, οπότε θα σου προτείναμε να τους δώσεις άλλη μία ευκαιρία.
Δες εδώ: Τα καλύτερα λαδάκια μαλλιών!
5. Πλεξούδες
Μην αφήνεις τα μαλλιά σου ελεύθερα όταν κοιμάσαι! Τα μαλλιά ανακατεύονται και έρχονται σε τριβή με τα υφάσματα και το μαξιλάρι, οπότε πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα το βήμα αυτό! Πριν πας για ύπνο, το καλύτερο που θα μπορούσες να κάνεις είναι να δημιουργήσεις μικρές πλεξούδες ή μία για να διατηρήσεις τα μαλλιά σου μαζεμένα. Δεν θέλουμε κοτσίδες σφικτές που θα σε πονούν! Θέλουμε απλό χαλαρό δέσιμο, το οποίο δεν θα προκαλέσει ζημιά στις τρίχες!
Δες εδώ: Εντυπωσιακά χτενίσματα με πλεξούδες για να ξεχωρίσεις!
6. Θερμότητα
Η θερμότητα κάνει κακό στα μαλλιά! Θα σε συμβουλεύαμε να αποφύγεις την συχνή χρήση εργαλείων με θερμότητα και όταν το κάνεις, να είσαι σίγουρη ότι πριν έβαλες κάποιο προϊόν προστασίας από την θερμότητα. Σε γενικές γραμμές, βρες τρόπους να κάνεις styling με φυσικούς τρόπους, για να διατηρείς τα μαλλιά σου δυνατά και λαμπερά. Αγκάλιασε την φυσική σου πλευρά και ανάδειξέ την! Η φυσική ομορφιά είναι πάντα πιο ωραία και ταιριάζει σε όλες τις γυναίκες !
