Ένα όμορφο χαμόγελο μπορεί να είναι το κλειδί για να κερδίσεις τους πάντες! Δεν είναι τυχαίο το ότι λένε πως μπορείς να ερωτευτείς τον άλλο, μόνο και μόνο από αυτό. Άρα τα λευκά δόντια είναι σίγουρα ένας πολύ καλός τρόπος για να εντυπωσιάσεις τους γύρω σου!
Χωρίς όμως προσπάθεια και τις κατάλληλες συμβουλές, δεν θα δεις τόσο εύκολα τα επιθυμητά αποτελέσματα. Γι’ αυτό και γω συγκέντρωσα τα μυστικά των γυναικών με αστραφτερό χαμόγελο, για να μπορέσεις και εσύ να το αποκτήσεις!
Δες επίσης: 5 Οφέλη ομορφιάς που θα έχεις αν κόψεις το κάπνισμα
Tips για να αποκτήσεις λευκά δόντια
Βούρτσιζε τα δόντια σου τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα
Αυτό το γνωρίζουμε από όταν ήμασταν μικρά, που μας το έλεγε συνέχεια η μητέρα μας. Παρόλα αυτά όμως, πολλές φορές το αμελούμε πιστεύοντας ότι δεν έγινε και κάτι αν τα βουρτσίσουμε μόνο μία φορά. Φυσικά όμως και δεν ισχύει, μιας και μία ίσον καμία!
Extra tip: Προτίμησε οδοντόβουρτσες με μαλακές τρίχες και οδοντόκρεμες που να έχουν σαν βασικό συστατικό το φθοριούχο νάτριο (sodium fluoride).
Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα
Στα σημεία που δεν μπορεί να φτάσει μια οδοντόβουρτσα, ανάμεσα στα δόντια, σίγουρα μπορεί να φτάσει το οδοντικό νήμα. Το θέμα όμως είναι πως είναι πολύ λίγοι εκείνοι που το χρησιμοποιούν, μιας και χρειάζεται λίγο χρόνο παραπάνω.
Τι θα πρέπει να κάνεις όμως για να είναι πιο αποτελεσματική η χρήση του; Πέρασε το απαλά ανάμεσα στα δόντια σου και όχι με βιαστικές κινήσεις, για να μην πληγώσεις τα ούλα σου και έπειτα, τρίψε το νήμα μπροστά, αλλά και πίσω από τα δόντια σου.
Χρησιμοποίησε στοματικό διάλυμα
Το στοματικό διάλυμα είναι από τους πιο εύκολους τρόπους για να σκοτώσεις και τα τελευταία βακτήρια που έχουν μείνει στο στόμα σου. Πέρα από αυτό όμως, βοηθάει και στην καταπολέμηση της πλάκας, της τερηδόνας και της ουλίτιδας. Και εδώ λοιπόν το ιδανικό είναι να το χρησιμοποιείς δύο φορές την ημέρα.
Επισκέψου τον οδοντίατρο σου 2 φορές τον χρόνο
Θα πρέπει να θυμάσαι πως στον οδοντίατρο δεν πηγαίνουμε μόνο όταν έχουμε πρόβλημα, αν εμφανιστεί το πρόβλημα τότε είναι αργά. Άρα η πρόληψη είναι φυσικά και ότι καλύτερο μπορείς και πρέπει να κάνεις, αν θέλεις να έχεις όμορφο χαμόγελο.
Επιπλέον, ο καθαρισμός είναι ένας απαραίτητος τρόπος για να φύγουν οι διχρωμίες των δοντιών, από το κάπνισμα, τον καφέ ή τα αλκοολούχα ποτά, αλλά και η πλάκα.
Πιες με καλαμάκι
Ο καφές και τα όξυνα ποτά, όπως για παράδειγμα ο χυμός του λεμονιού και του πορτοκαλιού, επηρεάζουν το σμάλτο των δοντιών μας, αφήνοντας σημάδια. Οι ειδικοί όμως μας συστήνουν να χρησιμοποιούμε καλαμάκι, ώστε να έρχεται μικρότερη ποσότητα σε επαφή με την οδοντοστοιχία μας.
Περίμενε 30 λεπτά μετά από κάθε γεύμα για να πλύνεις τα δόντια σου
Δες επίσης: 7 Tips ομορφιάς με μαγειρική σόδα!
Τέλος, με το να περιμένεις για τουλάχιστον 30 λεπτά μετά από κάθε γεύμα, επιτρέπεις το στόμα σου να αποκτήσει και πάλι την ισορροπία του PH του, πράγμα που κάνει το βούρτσισμα ακόμη πιο αποτελεσματικό, απ’ ότι θα ήταν αν τα έπλενες κατευθείαν.
