Σε όλες τις σχέσεις και ειδικά όταν μιλάμε για μακροχρόνιες ή γάμο, οι τριβές και οι καυγάδες είναι αναπόφευκτοι. Το θέμα είναι πως πρέπει να αντιμετωπίσεις εκείνη τη στιγμή τον σύντροφο σου, χωρίς να προκληθούν παραπάνω εντάσεις. Πάνω στα νεύρα μας όλοι λέμε πράγματα που θα πληγώσουν και για αυτό σε ένα καυγά καλό θα είναι να ξέρεις πως να ηρεμήσεις τον άντρα σου σε έναν καυγά.
Μπορεί να πιστεύεις ότι εκείνος είναι η φωνή της λογικής και εσύ αυτή με τις υστερίες, όμως δεν συμβαίνει πάντα αυτό και θα πρέπει να είσαι προετοιμασμένη να ελέγξεις την κατάσταση. Βέβαια, αν η κατάσταση βρίσκεται συχνά εκτός ορίων και γίνεται βίαιος, τότε απλά μάζεψε τα, φύγε και απευθύνσου σε κάποιον ειδικό. Δες επίσης τις 10 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον σύντροφο σου πριν το γάμο!
4 Βήματα για να ηρεμήσεις τον άντρα σου ενώ καυγαδίζετε
Διατήρησε την ψυχραιμία σου
Όσο και να θέλεις να ξεσπάσεις και να βγάλεις όλη την ένταση και το θυμό σου, πρέπει να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου. Αλλιώς το μοναδικό πράγμα που θα καταφέρεις είναι να φωνάζεται ο ένας στον άλλο. Σε περιπτώσεις που ο ένα γίνεται έξαλλος και δεν έχει λογική, ο άλλος είναι εκείνος που θα χρειαστεί να διατηρήσει τις ισορροπίες.
Δες επίσης: 5 Πράγματα που κάνουν τα ζευγάρια που είναι καιρό μαζί!
Προσπάθησε να καταλάβεις τον τρόπο που σκέφτεται
Για ποιο λόγο θύμωσε; Έγινε κάτι που τον ενόχλησε και δεν το κατάλαβες; Δώσε του την ευκαιρία και τον χώρο να εκφράσει αυτό που τον πιέζει για να μπορέσεις να καταλάβεις τι συμβαίνει. Μπορεί να τον πιέζει κάτι σχετικό με τη δουλειά. Αφού, λοιπόν, τον καταλάβεις προσπάθησε ήρεμα να το συζητήσεις μαζί του. Δείχνοντας προθυμία και ηρεμία θα τον κάνεις να ηρεμήσει και να σταματήσει να ωρύεται.
Δες επίσης: 9 Πράγματα που πρέπει δεν πρέπει να κάνεις μετά από καυγά!
Μην τον μαλώνεις σαν να είσαι η μαμά του
Ναι, οκ παραφέρθηκε, φώναξε και είπε μια κουβέντα παραπάνω. Μην τον μαλώνεις για αυτό. Αντ’ αυτού εξήγησε του πως σε έκανε να νιώσεις και τι αντίκτυπο έχει στη σχέση σας. Ένα παραπάνω μην τον μαλώνεις λες και είσαι η μαμά του, όταν έρθει να σου ζητήσει συγγνώμη. Δέξου την και εξήγησε του ήρεμα πως όλο αυτό που προηγήθηκε επηρεάζει το γάμο σας, τη σχέση σας.
Δες επίσης: 7 Tips που πρέπει να ακολουθήσεις για μια υγιή σχέση!
Σε κάθε περίπτωση πρέπει να σε σέβεται
Σε έναν καυγά πότε μα ποτέ μην ξεχνάς τον σεβασμό. Μπορεί να είναι οκ να ειπωθούν και δυο πραγματάκια τραβηγμένα, αλλά στα πάντα υπάρχουν όρια. Ακόμη και σε καταστάσεις έντασης τόσο ο σύντροφος σου, όσο και εσύ πρέπει να θυμάστε ότι επιλέξατε να είσαστε μαζί και να σέβεστε ο ένας τον άλλο. Δεν έχει σημασία η ένταση του καυγά, σημασία έχει να τηρείται ο αλληλοσεβασμός. Αλλιώς δεν υπάρχει λόγος να βρίσκεσαι σε μια τέτοια κατάσταση.
Τέλος, μην ξεχνάς ότι άμα η κατάσταση βγει εκτός ορίων και υπάρχει έστω και ένα περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας- σωματικής, αλλά και ψυχολογικής-, απομακρύνσου και ζήτησε βοήθεια. Μπορεί ένα χαστούκι να οδηγήσει σε δύο και τρία, μέχρι και νοσοκομείο. Αγάπα τον άντρα σου, αγάπα και σεβάσου περισσότερο τον εαυτό σου! Μην ξεχάσεις να δεις τις 4 συμπεριφορές που δηλώνουν συναισθηματική κακοποίηση!
