Το μυστικό για το τέλειο σώμα των μοντέλων κρύβεται φυσικά στη διατροφή, στη συστηματική γυμναστική και στο σωστό πρωινό που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό τους και τις κρατά χορτάτες για πολλές ώρες. Εμπνεύσου λοιπόν από τα αγαπημένα πρωινά γεύματα των διασημότερων stars και top models του κόσμου.
Τι τρώνε για πρωινό τα Top Models λοιπόν
Gisele Bundchen
Ξεκινάει την ημέρα της με χυμό λεμονιού που ενεργοποιεί την πέψη και αποβάλει τις τοξίνες, ενώ στη συνέχεια επιλέγει φρέσκα φρούτα, αυγά, λαχανικά, gluten-free ψωμί και αβοκάντο.
Adriana Lima
Πλιγούρι και σπόροι κινόα σε συνδυασμό με ασπράδια αυγών και σταφίδες.
Candice Swanepoel
To νερό και οι φρέσκοι χυμοί είναι αναπόσπαστο κομμάτι του πρωινού της, τους οποίους συνδυάζει με ομελέτες και φρέσκα λαχανικά.
Rosie Huntington- Whiteley
Αγαπημένο πρωινό της γεύμα είναι το γιαούρτι το οποίο συνδυάσει με μούσλι, παπάγια, αυγά και τοστ με γαλοπούλα και ψωμί σικάλεως.
Doutzen Kroes
Πλιγούρι με γάλα καρύδας, μπανάνες, μούρα, ομελέτα, αβοκάντο και μαύρο ψωμί.
Miranda Kerr
Τα φρούτα είναι βασικό συστατικό ενός υγιεινού πρωινού και η Miranda επιλέγει φρέσκες φρουτοσαλάτες με φρούτα εποχής, πράσινο τσάι για αποτοξίνωση, τοστ με αβοκάντο, αυγά και νερό με λεμόνι.
