Για να έχεις ένα τέλειο, λαμπερό δέρμα δεν αρκούν οι ενυδατικές κρέμες. Χρειάζεσαι μια συχνή απολέπιση με scrub ώστε να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και να μένει καθαρή η λεία επιφάνεια για λάμψη που διαρκεί.
Τα περισσότερα scrub περιέχουν ζάχαρη. Όπως είναι γνωστό η ζάχαρη μπορεί να κάνει απολέπιση και από μόνη της σε περιοχές όπως τα χείλη. Όταν όμως συνδυαστεί με άλλα υλικά έχεις ένα αποτελεσματικό προϊόν, το οποίο έχεις δημιουργήσει μόνη σου με αγνά υλικά και φυσικά ελάχιστα χρήματα.
Ανάλογα με το δέρμα σου μπορείς να επιλέξεις ποιο σου ταιριάζει καλύτερα και αν κάνεις συχνή εφαρμογή θα έχεις εκπληκτικά αποτελέσματα με τέλειο ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα.
Πώς να φτιάξεις scrub με ζάχαρη
Scrub με blueberry
Υλικά:
Μίσο φλυτζάνι λάδι καρύδας
1 φλυτζάνι λευκή ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας αποξηραμέρα bluberries
Λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου λεμονιού
Διαδικασία:
Σπάσε τα bluberries σε μικρά κομμάτια με τα χέρια ή με ένα μαγειρικό σκεύος. Στη συνέχεια πρόσθεσε το λάδι καρύδας, τη ζάχαρη και το έλαιο λεμονιού ώστε να ομογενοποιηθούν. Φύλαξέ το σε ένα αεροστεγές βαζάκι για να το χρησιμοποιήσεις ξανά.
Οφέλη:
Τα blueberries έχουν αντιοξειδωτική δράση, δρουν ενάντια στη γήρανση του δέρματος και των καρκινικών κυττάρων. Επίσης το λεμόνι είναι φυσικό λευκαντικό και βοηθά αν έχετε κηλίδες στο δέρμα σας. Μπορεί να ανοίξει ακόμα και τον τόνο του δέρματος σου.
Scrub με σοκολάτα
Υλικά:
1 φλυτζάνι λευκή ζάχαρη
1 φλυτζάνι καστανή ζάχαρη
1/4 φλυτζανιού λάδι καρύδας
1/4 φλυτζανιού αμυγδαλέλαιο
3 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Διαδικασία:
Σε ένα μπολ ανακάτεψε τη λευκή με την καστανή ζάχαρη και το κακάο. Ύστερα πρόσθεσε το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο και ανακάτεψε καλά το μείγμα. Τέλος πρόσθεσε τις σταγόνες μέντας για τέλειο άρωμα και βάλε το μείγμα σε ένα κλεισμένο αεροστεγές βάζο.
Οφέλη:
Το κακάο μπορεί να έχουμε συνηθίσει να το βλέπουμε στις συνταγές για γλυκά, αλλά αν σκεφτούμε τα οφέλη του θα καταλάβουμε το λόγο που υπάρχει στο scrub. Βοηθά στην αντιγήρανση και σύσφιξη του δέρματος, όπως και στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Το αμυγδαλέλαιο που περιέχεται σ’ αυτή τη συνταγή βοηθά στη λεύκανση του δέρματος και περιέχει βιταμίνη Ε που έχει αντιγηραντικές και επουλωτικές ιδιότητες. Τέλος, η μέντα καταπραΰνει και ηρεμεί το δέρμα.
Scrub με καφέ
Υλικά:
1 φλυτζάνι καφές
3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
6 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
Διαδικασία:
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις κόκκους καφέ και να τους αλέσεις. Για πιο εύκολη διαδικασία μπορείς να πάρεις τον καφέ που μένει στο φίλτρο της καφετιέρας κατά τη διαδικασία παρασκευής του γαλλικού. Σε ένα μπολ ανακάτεψέ τον με τα υπόλοιπα υλικά και έχεις το πιο εύκολο scrub.
Οφέλη:
Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται στα περισσότερα scrub λόγω της ενυδάτωσης που προσφέρει. Επίσης ο καφές είναι πολύ γνωστός για την αντιγηραντική και συσφικτική του δράση. Είναι γνωστό άλλωστε ότι η καφεΐνη χρησιμοποιείται στις περισσότερες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας.
Scub με grapefruit
Υλικά:
Μισό φλυτζάνι λάδι καρύδας
Μισό φλυτζάνι λευκή ζάχαρη
Ξύσμα από ένα grapefruit
1 κουταλιά της σούπας χυμό από το grapefruit
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Διαδικασία:
Ανακάτεψε στο μίξερ σε σιγανή ένταση το λάδι καρύδας με την ζάχαρη μέχρι να πάρουν μια ενιαία μορφή. Ύστερα πρόσθεσε τα υπόλοιπα υλικά και συνέχισε να ανακατεύεις σε σιγανή ένταση και ύστερα ανέβασε την ένταση στο μεσαίο επίπεδο και συνέχισε για 20 περίπου δευτερόλεπτα. Διατήρησε το μείγμα στο ψυγείο σε ένα βαζάκι.
Οφέλη:
Το grapefruit βοηθά στην αντιγήρανση, είναι γνωστό για την αντιοξειδωτική του δράση και κρατά το δέρμα καθαρό, λαμπερό και νεανικό.
Scrub με πράσινο τσάι
Υλικά:
1 1/2 φλυτζάνι λευκή ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας σκόνη από πράσινο τσάι
2 φακελάκια πράσινο τσάι
1 φλυτζάνι λάδι καρύδας
Διαδικασία:
Άνοιξε τα φακελάκια με το τσάι και άδειασε το περιεχόμενο τους σε ένα μπολ. Ρίξε τη σκόνη και τη ζάχαρη ώστε να ενωθούν τα υλικά μεταξύ τους. Ύστερα ρίξε το λάδι καρύδας ώστε να σκεπάσει το μείγμα και ανακάτεψε καλά.
Οφέλη:
Το βασικό συστατικό του συγκεκριμένου scrub είναι το πράσινο τσάι, καθώς διαθέτει πολλαπλά οφέλη. Δρα ενάντια στη γήρανση, τα βακτήρια, τις φλεγμονές και τα καρκινικά κύτταρα. Βοηθά σίγουρα στην υγεία του δέρματος και το κάνει λαμπερό. Μετά το scrub φυσικά πρέπει να βάλεις και μια ενυδατική κρέμα για καλύτερα αποτελέσματα. Δες εδώ πως να φτιάξεις μόνη σου 5 εύκολες DIY μάσκες προσώπου!
