Όταν αρχίζουν και εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, είναι η στιγμή που όλες οι γυναίκες συνειδητοποιούν πως έχουν μεγαλώσει και σίγουρα δεν είναι και η πιο χαρούμενη στιγμή της ζωής τους.
Γιατί όμως να πέφτεις έτσι ψυχολογικά, όταν μπορείς με μερικά πολύ απλά βηματάκια να ασχοληθείς με την περιποίηση του προσώπου σου, ώστε να δείχνεις πιο νέα από ότι είσαι;
Φυσικά και δεν μιλάμε για κάποιον τρόπο που θα σβήσει τις ρυτίδες σου, αλλά για μερικές απλές συμβουλές ομορφιάς που θα πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητα σου!
Πάμε λοιπόν να τις δούμε;
Δες επίσης: 8 Συνήθειες ομορφιάς που προκαλούν ρυτίδες!
Χρήσιμες συμβουλές ομορφιάς για να δείχνεις πιο νέα
Κοιμήσου περισσότερο
Το δέρμα μας ηρεμεί κατά την διάρκεια της νύχτας όσο κοιμόμαστε και γι’ αυτό το πρωί φαινόμαστε ανανεωμένες. Αν εσύ λοιπόν κοιμάσαι λίγες ώρες τότε αυτό θα φανεί και στην επιδερμίδα σου, που σε καμία περίπτωση δεν θα δείχνει φρέσκια.
Εκτός τον άλλον ο ύπνος δεν κάνει μόνο καλό στην επιδερμίδα σου, αλλά και στην υγεία σου γενικότερα.
Φάε πολλά λαχανικά
Οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο και δείχνουν πολύ νέοι για την ηλικία τους, είναι αυτοί που καταναλώνουν καθημερινά πολλά λαχανικά.
Εννοείται πως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξεις και να γίνεις χορτοφάγος, αλλά να εντάξεις στην διατροφή σου τα φασόλια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ακόμη και τα προϊόντα από σόγια.
Να χαμογελάς όσο πιο πολύ μπορείς
Τώρα θα μου πεις τι σχέση έχει αυτό με την επιδερμίδα μου; Και όμως μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που χαμογελούν συνέχεια και έχουν ένα χαρούμενο πρόσωπο δείχνουν πάντα πιο νέοι από τους υπόλοιπους.
Ακόμη και τις εκφράσεις των μοντέλων να παρατηρήσεις, θα καταλάβεις ότι αυτές που είναι πιο χαρούμενες και γλυκές δείχνουν και πιο νέες και όμορφες, σε σχέση με τις πιο σοβαρές.
Ενυδάτωσε και καθάρισε το πρόσωπο σου
Η ενυδάτωση και ο καθαρισμός της επιδερμίδας είναι πολύ βασικός, καθώς προστατεύει το δέρμα σου και το βοηθάει να είναι πιο υγιές.
Όσο για την ενυδάτωση το ιδανικό είναι να χρησιμοποιείς μια καλή κρέμα το πρωί μόλις πλύνεις το πρόσωπο σου, αλλά και το βράδυ για να δρα όσο είσαι πιο χαλαρή.
Να φοράς αντηλιακό
Σίγουρα ο οργανισμός μας χρειάζεται τον ήλιο, όμως μπορεί να βλάψει σοβαρά και το δέρμα μας. Οπότε θα πρέπει να φοράς μία αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασία 30, αλλά να φροντίσεις να περιέχει η φόρμουλα της αντιοξειδωτικά ώστε να διορθώσει τα προβλήματα που προκαλεί ο ήλιος και να μην χρειάζεται να βάζεις συνέχεια.
[adrotate banner=”18″]
Εσύ ξέρεις κάποιον άλλο τρόπο για να κάνεις το πρόσωπο σου να δείχνει πιο νέο;
>> Δες εδώ όλα τα άρθρα από την Ομορφιά – Πρόσωπο!
