Χάνεις κιλά από το σώμα σου αλλά στο πρόσωπο σου ακόμη υπάρχει αυτό το ενοχλητικό προγούλι; Δες εδώ τι πρέπει να κάνεις για να το εξαφανίσεις μια για πάντα!
Σε γενικές γραμμές, όταν θα παίρνεις ή χάνεις βάρος, δεν σημαίνει ότι αυξάνεται ή μειώνεται ο αριθμός των λιποκυττάρων.
Αντιθέτως, τα κύτταρα αυτά διευρύνονται ή συρρικνώνονται από μόνα τους. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο μερικές από εμάς έχουν πάντα μια προβληματική περιοχή, ανεξάρτητα από το βάρος.
Τι μπορείς να κάνεις όμως ώστε να μειώσεις το τοπικό λίπος και ιδίως στην περιοχή του προσώπου;
Αν θέλεις το πρόσωπο σου να δείχνει πάντα υπέροχο δες περισσότερες συμβουλές εδώ!
Πως να εξαφανίσεις το προγούλι
Καταπολέμησε την κατακράτηση υγρών
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ζάχαρης, αλλά και αλατιού είναι η βασική αιτία που έχεις τοπικό λίπος στο πρόσωπο.
Κυρίως το αλκοόλ και το αλάτι είναι εκείνα που μπορούν επηρεάσουν τους ιστούς του σώματος σου και κυρίως του προσώπου, ώστε να υπάρξει κατακράτηση υγρών.
Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να τα μειώσεις και να αυξήσεις την ποσότητα νερού που καταναλώνεις καθημερινά. Όταν είσαι αφυδατωμένη, το σώμα σου μπορεί να διατηρήσει μέσα του το νερό.
Αντιμετωπίστε τυχόν τροφικές δυσανεξίες
Όσοι έχουν τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξία, όπως το πιο συνηθισμένο φαινόμενο που είναι η δυσανεξία στην γλουτένη, συχνά εμφανίζουν πρόβλημα στο πρόσωπο.
Αυτό το φούσκωμα συνήθως εμφανίζεται όταν κάτι δεν πάει καλά με την διαδικασία της πέψης.
Οπότε καλό θα ήταν πρώτα να επισκεφτείς κάποιον ειδικό αλλεργιολόγο, για να μπορέσεις βάλεις την διατροφή σου σε πρόγραμμα, ώστε να δεις πιο εμφανή αποτελέσματα.
Σταθεροποίησε τον κύκλο σου
Όταν πρήζετε το πρόσωπο σου κατά την περίοδο συνήθως είναι ένα σημάδι ότι οι ορμόνες σου καλπάζουν. Το ίδιο βέβαια συμβαίνει και όταν αργεί να σου έρθει η περίοδος ή έρχεται πιο συχνά από ότι την περιμένεις.
Εκεί η μόνη σου λύση είναι να προσπαθήσεις να σταθεροποιήσεις τον κύκλο σου, ώστε να μπορέσεις να ξεπρηστείς και να φύγει το προγούλι σου.
Πιες πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα συστατικά που επιταχύνουν τον αργό ρυθμό που έχει ο μεταβολισμός σου.
Αυτός ο τρόπος θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και φυσικά να χάσεις βάρος, έτσι θα μειωθεί σίγουρα και το πρόβλημα στην συγκεκριμένη περιοχή.
Οπότε, ξεκίνα την μέρα σου με μια κούπα ζεστό πράσινο τσάι και λίγο λεμόνι και προσπάθησε να πιες όσο πιο πολύ γίνεται κατά την διάρκεια της μέρας.
Εσύ γνωρίζεις κάποιον άλλο τρόπο που δεν βάλαμε στη λίστα μας; Αν ναι μοιράσου τον μαζί μας κάτω στα σχόλια!
>> Δες όλα τα άρθρα από την Ομορφιά – Πρόσωπο!
