Η περίοδος κάνει το σώμα μας να πρήζετε πριν καλά καλά φτάσει η μέρα που την περιμένει η καθεμία μας, δεν είναι όμως μόνο αυτή η αρνητική της επίδραση επάνω μας.
Ένα εξίσου πολύ συχνό φαινόμενο είναι η ακμή που εμφανίζεται στο πρόσωπο, λόγω της αλλαγής των επιπέδων των ορμονών μας λίγες μέρες πριν. Πως αλλιώς όμως επηρεάζει γενικότερα το δέρμα σου;
Δες επίσης: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγεις στην περίοδο;
Πως επηρεάζει η περίοδος το δέρμα σου;
Αυξάνεται η λιπαρότητα του δέρματος
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 14 ημερών του κύκλου κάθε γυναίκας, πέφτουν τα επίπεδα των οιστρογόνων ενώ ανεβαίνουν τα επίπεδα των ανδρογόνων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την υψηλή λιπαρότητα η οποία μπλοκάρει τους πόρους μας και κάνει τα σπυράκια να εμφανιστούν.
Αυτό που θα πρέπει να κάνεις είναι να αποφεύγεις να πιέζεις αυτά τα σπυράκια, για να μην σου μείνει σημάδι και για να μην προχωρήσεις σε βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος σου. Αντ’ αυτού θα πρέπει να καθαρίζεις καλά το πρόσωπο σου.
Μεγαλώνουν οι πόροι του δέρματος
Περίπου μια εβδομάδα πριν υπάρχει απότομη αύξηση της προγεστερόνης αλλά και της τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να φράξει τους πόρους σου κάνοντας τους να φαίνονται ακόμη μεγαλύτεροι. Η ιδανική θεραπεία που μπορείς να κάνεις είναι να χρησιμοποιήσεις ένα καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ.
Κάνει το δέρμα ξηρό
Κατά την διάρκεια της περιόδου μας όπως αναφέραμε και προηγουμένως, τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι αρκετά χαμηλά και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αφυδατώνετε το δέρμα μας. Βέβαια δεν είναι δύσκολο να καταπολεμήσεις την ξηροδερμία αν χρησιμοποιείς καθημερινά μια καλή ενυδατική κρέμα.
Αυξάνεται η ευαισθησία στον ήλιο
Τέλος, οι ορμόνες που κάνουν τους πόρους μας να είναι φραγμένοι έχουν επίσης την ιδιότητα να αυξάνουν την ερυθρότητα αλλά και την ευαισθησία της επιδερμίδας μας στον ήλιο.
Οπότε ποτέ δεν θα πρέπει να παραλείψεις το αντηλιακό σου με υψηλό δείκτη προστασίας, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της αδιαθεσίας σου.
[adrotate banner=”18″]
Εσύ έχεις προσέξεις κάποια άλλη αλλαγή στην επιδερμίδα σου πριν αλλά και κατά την διάρκεια της αδιαθεσίας σου;
>> Δες όλα τα άρθρα από το Σώμα – Fitness!
