Η ζέστη του καλοκαιριού είναι για πολλές από εμάς το μεγάλο μειονέκτημα της εποχής. Ειδικά αν δεν έχεις ένα δροσερό σπίτι ή αν δε θέλεις να έχεις ανοιχτό το κλιματιστικό όλη μέρα τότε ίσως δυσκολευτείς το καλοκαίρι. Μπορεί μέχρι και να μην κοιμάσαι σωστά όταν έχει ζέστη! Βάλε όμως τέλος σε αυτό το πρόβλημα με μερικές απλές λύσεις που θα κάνουν το υπνοδωμάτιο σου πιο δροσερό.
Το air condition είναι μια αποτελεσματική αλλά κοστοβόρα λύση για να ρίξεις τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα σου. Υπάρχουν μερικές άλλες, πιο οικονομικές και εύκολες. Ανακάλυψε λοιπόν 6 τρόπους να έχεις ένα δροσερό υπνοδωμάτιο το καλοκαίρι!
Πως να κάνεις την κρεβατοκάμαρα σου δροσερή το καλοκαίρι!
1. Στρώσε βαμβακερά σεντόνια
Η ποιότητα των σεντονιών σου είναι καθοριστική για την ποιότητα του ύπνου σου ειδικά το καλοκαίρι. Η καλύτερη επιλογή που μπορείς να κάνεις είναι τα βαμβακερά σεντόνια. Κι αυτό γιατί το βαμβάκι είναι ένα δροσερό και ανάλαφρο ύφασμα που αφήνει το σώμα να αναπνέει και αποτρέπει τον ιδρώτα. Θα δεις μεγάλη διαφορά στον ύπνο σου το καλοκαίρι αν χρησιμοποιείς αποκλειστικά βαμβακερά σεντόνια!
Δες επίσης: 5 Ιδέες για ένα πιο δροσερό σπίτι χωρίς κλιματισμό!
2. Βάλε ένα φωτιστικό ανεμιστήρα
Έχεις δοκιμάσει ποτέ ένα φωτιστικό- ανεμιστήρα στο ταβάνι; Θα δεις ότι είναι πολύ αποτελεσματικό! Φυσικά, η ενέργεια που καταναλώνει είναι πολύ λιγότερη από αυτή του κλιματιστικού. Και αν σε ανησυχεί το αισθητικό κομμάτι θα βρεις μερικούς πολύ όμορφους στην αγορά. Ένας τέτοιος ανεμιστήρας είναι μια τέλεια λύση αν θέλεις να κοιμάσαι άνετα και ευχάριστα ακόμα κι όταν έχει καύσωνα!
Δες επίσης: 5 Ξεκούραστα χρώματα για το υπνοδωμάτιο!
3. Μόνωσε τα παράθυρα σου
Αν τα παράθυρα σου δεν είναι μονωμένα και έχεις απώλειες τότε θα είναι πολύ εύκολο να χάνεις τη δροσιά του εσωτερικού του σπιτιού το καλοκαίρι. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να μονώσεις τα παράθυρα της κρεβατοκάμαρας σου ώστε να διατηρούν τη θερμοκρασία του χώρου. Αυτό θα σου φανεί πολύ χρήσιμο και το χειμώνα!
4. Φτιάξε σκιά έξω από το υπνοδωμάτιο
Αν ο χώρος έξω από το υπνοδωμάτιο σου είναι εκτεθειμένος όλη μέρα στον ήλιο τότε είναι σχεδόν αδύνατο να μην είναι ανεβασμένη η θερμοκρασία στο δωμάτιο. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να δημιουργήσεις σκιά έξω από το υπνοδωμάτιο. Αν μένεις σε διαμέρισμα ο πιο απλός τρόπος να το κάνεις είναι να έχεις κατεβασμένες τις τέντες.
Δες επίσης: 7 Λύσεις σκίασης για έναν εξωτερικό χώρο!
5. Διάλεξε λάμπες LED για τα φωτιστικά σου
Μια πολύ απλή κίνηση που θα κάνει μια διαφορά είναι το να αλλάξεις τις κοινές λάμπες των φωτιστικών με λάμπες LED. Οι λάμπες LED εκτός από το ότι καταναλώνουν λιγότερο ρεύμα, δεν εκπέμπουν όση ζέστη εκπέμπουν οι κοινές λάμπες. Βέβαια, κατά τη διάρκεια της μέρας είναι ακόμα καλύτερο το να μην ανοίγεις καθόλου τα φώτα.
Δες επίσης: 5 Αλλαγές στο υπνοδωμάτιο για καλύτερο ύπνο!
6. Άσε την πόρτα του δωματίου ανοιχτή
Μπορείς να αφήνεις την εσωτερική πόρτα του υπνοδωματίου σου ανοιχτή το καλοκαίρι καθώς έτσι είναι πιο πιθανό να δημιουργηθούν ρεύματα. Ειδικά αν το συνδυάσεις με ανοιχτά παράθυρα στο σπίτι τότε θα υπάρχει ροή αέρα και έτσι, θα κοιμάσαι πιο ευχάριστα!
